米切尔：过去一年基本戒掉糖果 训练营前曾有4天都只摄入900大卡

懂球帝体育 10月12日讯 10月12日，据最新体育报道，骑士队明星球员米切尔在YouTube上的一段由博主Browney制作的24小时纪实视频中，分享了个人饮食偏好。米切尔表示，他目前享受私人厨师服务，饮食计划预先制定，尽管繁忙的训练和活动日程使他饮食安排略显紧张。

10月12日，体育新闻传来消息，近日，骑士队球星米切尔在YouTube上的一段由博主Browney制作的24小时全程跟拍视频中，分享了关于个人饮食结构的见解。

据米切尔披露，他目前配备了一名专属厨师，每日饮食计划预先制定。然而，由于日程安排繁忙，包括训练与各类活动，他有时不得不迅速用餐。

回顾往昔的饮食模式，米切尔透露：“在过去，我有时会一次性享用三份类似这样的早餐，此外，我还会摄入大约五个鸡蛋，以及大量的培根。若将时光倒流至我16岁那年，情形更是惊人，我那时对糖果的消耗量极大，几乎是无节制地满足自己的食欲。”

米切尔透露，他已着手实施严格的饮食管理计划：“大约一年前，我已基本摒弃了糖果的摄入，目前仅偶尔享用口香糖作为替代。”

博主进而对米切尔每日热量摄取量进行了探究。米切尔透露，在篮球训练营启动前夕，他努力将每日摄入的热量限制在900千卡以内。他解释道：“我打算在训练营启动前尽量减少热量摄入，以便在训练营期间能够增加摄取。本周内，我有四天成功将每日摄入量维持在了900千卡。”

值得注意的是，米切尔所提及的是在训练营前采取的短暂且极端的饮食策略，而非全年的饮食习惯。每日仅摄入900卡路里属于极端的低摄入量，并不适宜作为大众的饮食指南。